Menú semanal

images

¿Sois de las que el domingo os sentáis en la mesa de la cocina y os estrujáis los sesos para organizar el menú de la semana?

Seguramente una no se lo plantea hasta que no tiene hijos y es entonces cuando miramos el menú que les ofrecemos a los pequeños con lupa: que sea equilibrado, con buenas materias primas, productos ecológicos, con menos conservantes, …

A mi sí me gusta planificar las comidas de la semana, por lo que realicé una plantilla de menú semanal y la utilizo siempre para colocar los menús siguiendo un orden y mirando de no repetir los platos. Miro de que coman legumbres dos veces por semana, pasta, pescado… En fin, una dieta sana y equilibrada, aunque siempre dejando algún hueco para los platos preferidos de los niños, que normalmente no son los más saludables, pero igual de necesarios.

Os dejo mi plantilla por si os sirve también a vosotras de ayuda, ahora es vuestra tarea rellenarla como mejor os parezca!

Menú semanal

Sígueme!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *